Cùng với phương pháp không làm nhiều việc cùng lúc, khả năng bỏ qua sự cám dỗ của môi trường bên ngoài cũng là một phương pháp học tập hiệu quả mà bạn cần thực hiện. Sự phiền nhiễu có thể đến từ khắp mọi nơi, như tiếng chuông báo tin nhắn của bạn bè, tiếng xe cộ đi lại, tiếng nhạc rất lớn từ hàng xóm, tiếng nói chuyện của bạn bè. Bạn cần nhận biết được điều gì khiến bạn phân tâm và tìm cách khắc phục.
Thông thường khi học, hãy tắt âm thanh điện thoại di động đi (có thể để chế độ rung khi có cuộc gọi đến) và đảm bảo rằng, thiết bị điện tử không nằm trong tầm mắt của bạn. Vì rất có thể, bạn sẽ bị cuốn hút bởi một hình ảnh nào đó, và rồi lại mất thời gian bởi chúng. Bạn có thể tránh xa bạn bè, nếu như họ là nhân tố khiến việc học của bản thân không hiệu quả. Có thể tìm kiếm một quán cafe, co-working yên tĩnh để tránh những tiếng ồn khác.