1. Khuyến khích trẻ hoạt động thể chất hằng ngày
Trẻ nhỏ nên tích lũy ít nhất một giờ để tham gia các hoạt động thể chất hàng ngày như chạy, nhảy, leo trèo hay chơi các môn thể thao phù hợp. Cha mẹ hãy tạo động lực cho trẻ bằng hoạt động của riêng mình là chơi trò chơi hoặc làm việc vặt với chúng nhằm giáo dục tốt kỹ năng sống cho trẻ.
2. Giúp con bạn tăng sức chịu đựng và nỗ lực
Stamina – Sức chịu đựng đi kèm với nỗ lực và tăng cường nỗ lực theo thời gian. Một số trẻ sẽ tự nhiên đi và sử dụng mọi nỗ lực mà chúng có. Những người khác cần được khuyến khích để nỗ lực bản thân và mở rộng khả năng của họ. Vì thế, cha mẹ hãy giúp trẻ tăng sức chịu đựng và nỗ lực bằng các hoạt động thể chất đòi hỏi tính kiên trì.
3. Khuyến khích các trò chơi tham gia tập thể
Một số trò chơi tập thể liên quan đến mức độ hoạt động nhóm cao, còn những trò chơi khác chủ yếu là xem và chờ đến lượt để tham gia. Hãy để con thích nghi với trò chơi tập thể nhằm phát triển các hoạt động thể chất, giáo dục kỹ năng sống cho trẻ. Ví dụ, cha mẹ có thể thành lập cho trẻ một đội bóng đá nhí hay các trò chơi trốn tìm đuổi bắt,…
4. Thu hút các giác quan của con bạn
Trẻ nhỏ là những người học cảm giác. Con cần phải sử dụng tất cả các giác quan của mình để thực hiện xử lý thông tin. Xem xét các hoạt động vượt ra ngoài việc nhìn và nghe có liên quan đến con bạn trong việc chạm và nếm.
5. Khám phá các kỹ năng thể chất mới với con của bạn