Năng dùng tay không thuận
Con người có thói quen sử dụng tay thuận để làm việc một cách thuận tiện hơn như: viết bài, cầm nắm,... Tuy nhiên việc này sẽ dẫn trở thành một phản xạ vô điều kiện khiến trí não "phớt lờ" đi việc học hỏi làm việc như thế nào cho hiệu quả, sử dụng tay không thuận sẽ là một cách luyện tập hữu ích giúp "bộ máy" này phải liên tục suy nghĩ và tìm tòi.
Việc này sẽ giúp cải thiện hiệu suất của não bộ của bé cũng như phục hồi não bị suy yếu. Hãy thúc đẩy hiệu suất của não bằng cách gợi ý con làm những hoạt động hàng ngày bằng tay không thuận. Chẳng hạn như bé thuận tay phải, hãy cho bé thử sử dụng tay trái để ăn uống, chải đầu và đánh răng (dùng những vật dụng đơn giản như muỗng, nĩa, lược,...)… Ngoài ra, phụ huynh cũng có thể cho bé thử tập viết hoặc điều khiển chuột bằng tay không thuận.
Vì sao năng dùng tay không thuận sẽ giúp phát triển não bộ?
Ở giai đoạn vàng từ 4-6 tuổi là thời gian phát triển trí não rất tốt, dần về sau khi đến giải đoạn ổn định và bão hòa, bộ não của con người sẽ dừng lại ở việc phát triển mà tiến đến vòng đời "suy thoái". Có nghĩa là, nếu ta không luyện tập trí não thường xuyên cho bé hoặc cho chính mình sẽ dẫn đến hệ lụy não "lão hóa" nhanh hơn so với bình thường.
Việc dùng tay không thuận sẽ giúp kích thích bán cầu não đối diện phát triển làm chậm quá trình lão hóa não, đồng thời giúp tâm trí thêm minh mẫn. Bằng chứng từ các hình chụp não cho thấy rằng não có khả năng tạo những liên kết mới. Quá trình này được đẩy mạnh bằng cách học hỏi những điều mới hay năng tập luyện những bài tập phối hợp tay và mắt, chẳng hạn như tăng cường sử dụng tay không thuận hoặc ngồi thiền (đối với người lớn). Không chỉ thế, khi chơi thể thao, chẳng hạn tennis, hãy dùng tay không thuận để chơi nhằm rèn luyện cho não thêm nhạy bén.
Thường xuyên động não
Hãy thường xuyên khơi gợi cho bé động não bằng cách chơi trò chơi ô chữ, chơi cờ hoặc tập nhớ tên, danh sách mua sắm hay là số điện thoại người thân. Ngoài ra, ba mẹ cũng có thể cho bé học thuộc thơ hoặc bài hát, thực hiện các bài tính bằng phương pháp thủ công (ảo tính hoặc các phép tính cơ bản) thay vì dùng máy tính. Hãy thử thách bản thân bằng những nhiệm vụ mới.
Bất kể ba mẹ chọn bài tập nào cho sự phát triển não của bé, hãy luôn đảm bảo luyện tập hàng ngày vào một khung giờ nhất định. Bằng cách này, não bộ của bạn sẽ luôn nhạy bén và minh mẫn.