DẠY BÉ KĨ NĂNG SỐNG: ĐÁNH RĂNG.
7 bước để đánh răng đúng cách
Dưới đây là các bước đánh răng đúng cách cho trẻ mà cha mẹ cần tham khảo và áp dụng:
Bước 1: Rửa sạch bàn chải. Lấy một lượng kem vừa đủ (đối với trẻ em thì lượng kem đánh răng khoảng bằng hạt đậu)
Bước 2: Làm sạch khoang miệng bằng cách súc miệng với nước.
Bước 3: Chải mặt ngoài của răng. Chải tất cả răng hàm trên và hàm dưới bằng cách đặt lông bàn chải sát với viền răng và nướu, chải hàm trên hất xuống, hàm dưới hất lên hoặc xoay tròn bàn chải đánh răng.
Bước 4: Chải mặt trong của răng. Chải tất cả các răng hàm trên và hàm dưới bằng động tác chảy lên xuống hoặc xoay tròn.
Bước 5: Chải mặt nhai của răng. Đặt lông bàn chải song song với mặt nhai của răng, sau đó nhẹ nhàng kéo từ trong ra ngoài khoảng 10 lần.
Bước 6: Súc miệng bằng nước để hết hoàn toàn kem đánh răng trong miệng. Rửa sạch bàn chải. Lưu ý, nên nhắc nhở bé nhổ bọt kem ra ngoài vì đa phần thời gian đầu các bé thường rất hay nuốt kem đánh răng.
Bước 7: Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng cho bé, giúp lấy hết những mảng bám hay thức ăn còn sót lại nơi kẽ răng – nguyên nhân chính gây sâu răng ở trẻ.
*****
Những lưu ý cần nhớ để giúp trẻ có được hàm răng đẹp
Để bé có được một hàm răng đẹp, cha mẹ không chỉ dạy bé các bước đánh răng đúng cách mà còn phải bảo vệ và giữ gìn răng của trẻ bằng cách:
Chú ý đến chế độ ăn của trẻ, không nên cho trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt vì những thực phẩm này có thể làm hư răng.
Không để trẻ có thói quen ngậm bình sữa, ngậm ti giả, mút tay khi ngủ...vì những thói quen này có thể gây sâu răng, làm di lệch hàm răng, gây móm hoặc hô.
Không nên tự ý cho trẻ sử dụng các loại kem đánh răng có Fluor (loại kem đánh răng này chỉ được dùng theo chỉ định của bác sĩ).
Không được tự ý cho trẻ dùng kháng sinh Tetracyclin vì có thể gây vàng men răng vĩnh viễn.
*******
Cần làm gì để bé thích đánh răng?
Đánh răng là việc cần phải làm ở trẻ, tuy nhiên không phải bé nào cũng đều thích việc đánh răng. Với những bé không thích đánh răng mẹ có thể thử một số bí quyết sau đây:
Hãy để trẻ quan sát mẹ đánh răng bằng cách đánh răng chung với trẻ.
Nhắc nhở con mỗi ngày việc con cần phải đánh răng sau khi ăn sáng và trước khi đi ngủ.
Khi đi mua bàn chải, mẹ nên dắt bé theo để con tự chọn bàn chải đánh răng mình thích.
Khi trẻ đánh răng, mẹ có thể hát một bài hát vui vẻ để tạo hứng thú trong việc đánh răng của trẻ.
Khuyến khích trẻ tự đánh răng. Mẹ có thể hướng dẫn trẻ cách bôi kem, chải răng và để trẻ tự làm.
Cuối cùng là dành những lời ngợi khen để bé có thêm niềm vui.
